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42年以前的1978年，中国太平洋的清波轻拂着美国夏威夷雪白的海滩，一群长距离健身运动高手们在夜店中为谁是最強的体力选手争吵不休。 游水、骑自行车、慢跑？谁才算是是地表最强？大家都嘴边不怕困难，来看全靠一场提升人体极限的比赛来解决了。那时候的英国海军军官John Collins建议，为什么不把海岛最知名的三项体力健身运动连在一起、一气呵成，那样就可以一决高下了。

这三项健身运动分别是3.862千米的海里游水（Waikiki Roughwater Swim)、185千米的单车环岛游览一下赛（the Around-Oahu Bike Race）和42.195千米的火奴鲁鲁马拉松比赛。她们决策第一个冲过终点的人将被冠予“IRONMAN-铁人”的头衔。Collins的念头在1978年大肆宣扬，宣布机构这次超长距离的極限耐力赛，在历史上的第一场非常铁人赛从此问世。

第一届比赛难度系数超大型，只能15人勇于报考，最后12人取得成功完赛。冠军获得者是一位离休的美军报道员、出租车驾驶员Gorden Haller，用时11:46:58，变成在历史上第一位铁人冠军。

自此比赛的经营规模慢慢扩张，现如今变成红遍全球的长距离新项目。比赛规则也之后逐渐改成游水3.9km 骑车180km 慢跑42.1km，总计里程数226km。当初的比赛指南上写着的“Swim 2.4 miles! Bike 112 miles! Run 26.1miles! Brag for the rest of your life!”（游2.4公里，骑112公里，跑26.2英里，你可以吹一辈子的牛！）也变成IRONMAN企业叫的最响的标语。 而226这一数据，也变成印记在成千上万铁人心里的坚定信仰，而美国夏威夷KONA如同圣城麦加一样招唤着成千上万教徒年复一年勤奋好学训炼，以便实现理想而战。

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